抖音官方应用本身 不支持 在退出应用后以小窗口(画中画)模式继续播放。抖音的设计是当你退出应用时，视频播放就会停止。
不过，有一些方法可以实现类似的效果，但它们都依赖于手机系统或第三方应用的功能，而不是抖音应用本身的功能：
1. 使用手机自带的“画中画”功能 (如果你的手机支持):
适用情况: 较新的 Android 手机(通常是 Android 8.0 或更高版本)和部分定制的 Android 系统(如某些品牌的手机)可能内置了画中画功能。
操作方法 (以原生 Android 为例，不同手机可能略有不同):
在抖音中播放你想看的视频。
直接按下 Home 键(或使用手势导航返回桌面)。如果你的手机和系统支持，抖音视频会自动缩小成一个小窗口继续播放。
你可以拖动小窗口到屏幕上的任意位置，也可以调整小窗口的大小(部分系统支持)。
点击小窗口可以展开回全屏，或者关闭小窗口。
如何检查你的手机是否支持：
在手机的“设置”中搜索“画中画”或“Picture-in-picture”。
找到抖音应用，查看是否有“画中画”权限开关。 如果有，确保它是开启的。
iOS (iPhone): iOS 14 及更高版本支持画中画功能，但需要应用本身适配。截至目前(2023年)，抖音官方应用在 iOS 上仍未完全支持标准的画中画模式。有一些用户报告说，在某些情况下，通过特定操作或特定版本的抖音可以触发画中画，但这并不是官方支持的功能，可能不稳定。
2. 使用分屏模式 (如果你的手机支持):
适用情况: 大部分 Android 手机都支持分屏模式。
操作方法 (不同手机可能略有不同):
打开抖音，播放视频。
打开最近任务列表(通常是按下多任务键或使用手势)。
长按抖音应用的图标或标题，选择“分屏”或“Split screen”。
在屏幕的另一半选择另一个你想同时使用的应用。
缺点: 抖音视频不会缩小成一个小窗口，而是占据屏幕的一部分。
3. 使用第三方浏览器或应用 (不推荐，有风险):
原理: 有些第三方浏览器或应用声称可以实现抖音视频的后台播放或小窗口播放。它们通常是通过在浏览器中打开抖音网页版，或者通过某种技术手段绕过抖音应用的限制。
风险:
安全风险: 使用非官方的应用可能存在安全隐患，例如隐私泄露、恶意软件等。
违反服务条款: 使用非官方手段访问抖音可能违反抖音的使用条款，导致账号被封禁。
不稳定: 这种方法通常不稳定，可能随时失效。
强烈建议: 尽量避免使用这种方法。
总结:
抖音官方应用不支持退出后的画中画播放。
如果你的手机支持，可以使用系统自带的“画中画”功能(主要是较新的 Android 手机)。
可以使用分屏模式，但效果不如画中画。
强烈不推荐使用第三方浏览器或应用来实现小窗口播放，因为存在安全风险和违反服务条款的风险。
最好的方式是期待抖音官方未来能够支持画中画功能。 同时, 关注你手机系统的更新, 因为新的系统版本可能带来画中画功能的支持。
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