Windows 10 重置此电脑怎样才能保留个人文件

Win10重置系统想保留个人文件，可在设置-更新与安全-恢复中选择重置此电脑，点击开始后选保留我的文件，即可重装系统但保留桌面、文档、图片等用户数据，软件需手动重装，数据基本无风险。

很多用户在使用 Windows 10 一段时间后，会遇到以下烦恼：系统越来越卡、开机越来越慢；弹窗广告、莫名软件层出不穷；病毒误删系统文件，导致频繁蓝屏；各种软件配置乱七八糟，干脆想重装系统清爽一点……这时你可能会考虑使用 Windows 10 自带的【重置此电脑】功能，但又担心一个事：我辛辛苦苦存的照片、文档、工作资料会不会被清空？放心 Windows 10 提供了“保留我的文件”选项，只要操作得当，个人文件是可以完整保留的。泪雪网将详细教你如何正确使用重置功能，做到系统恢复干净、文件保存完整，轻松解决系统问题又不丢重要资料。

“重置此电脑”功能到底能干嘛？

简单说这是 Windows 10 自带的一种“自助恢复系统”的功能，相当于“轻量级重装”。你可以选择：

• 保留个人文件，只重装系统组件与设置；
• 删除所有内容，让系统恢复到纯净状态（这类似完全重装）；
• 甚至可以选择“云下载”或“本地重装”两种方式。

重点：它不是还原出厂设置，而是通过系统恢复机制，把 Windows 10 恢复到初始干净状态，解决因配置错误、系统紊乱、感染病毒等引起的问题。

如何操作才能保留个人文件？

操作路径：

1. 点击“开始”按钮 → 打开“设置”；
2. 进入“更新与安全” → 选择左侧“恢复”；
3. 在【重置此电脑】下点击“开始”按钮；
4. 出现两个选项：
   • 保留我的文件（选择这个）
   • 删除所有内容（不选）
5. 选择【保留我的文件】后，系统会自动扫描可保留的数据，并提示你会移除哪些程序；
6. 继续点击“下一步”→“重置”，系统将自动开始重装过程。

注意：整个过程大约 20~60 分钟，期间不要断电或强制关机。

“保留我的文件”到底保留了什么？

会被保留的内容：

• 桌面上的文件、文档、图片、视频、音乐等用户文件夹下的内容；
• 用户账号、登录密码信息；
• 某些浏览器书签（Edge）和 Windows 账户绑定内容。

会被删除的内容：

• 所有已安装的软件和驱动（包括 Office、QQ、浏览器等）；
• 第三方安全软件、防火墙、杀毒程序；
• 非系统自带的字体、插件、注册表项；
• C 盘以外的程序目录，如 D:\\软件\\xxx.exe，不会动，但需要重新安装。

所以：建议重置前，备份重要的应用安装包和授权信息（如 Office 激活码、Photoshop 序列号），方便重装后快速恢复使用。

重置过程中常见问题与解决方法

1. 重置后桌面文件不见了？

• 桌面文件默认保存在 C:\\Users\\你的用户名\\Desktop；
• 若文件丢失，可尝试在 C:\\Windows.old 文件夹中找回（保留 10 天）；
• 建议重置前手动将重要文件备份到 D 盘或 U 盘更稳妥。

2. 重置过程中失败或卡死？

• 检查是否启用了 BitLocker 加密，建议先关闭；
• 确保磁盘空间足够（建议至少 10GB 可用空间）；
• 若系统异常严重，可使用 U 盘 PE 工具进行引导重装。

3. 为什么我没有看到“保留我的文件”选项？

• 某些严重系统故障或精简版系统可能禁用了部分功能；
• 可以尝试使用命令重启恢复界面：
  systemreset
• 或进入“高级启动”→“疑难解答”→“重置此电脑”中选择“保留我的文件”。

备份建议：重置前这样做更保险

尽管“保留文件”功能可靠，但保险起见，建议操作前先手动备份：

• 重要文件复制到 D 盘、移动硬盘或云盘（百度网盘、腾讯微云等）；
• 浏览器书签导出；
• 微信/QQ 聊天记录备份；
• 工作资料、发票、密码表格等统一整理到一个“重要资料”文件夹；
• 软件激活码、账户密码保存在文本文档中导出保存。

重置后如何快速恢复环境？

重置完成后，系统焕然一新，但你可以按以下顺序快速恢复使用环境：

1. 安装必备软件（浏览器、办公软件、安全工具）；
2. 恢复软件激活状态（输入授权码）；
3. 导入浏览器书签、密码；
4. 重新设置桌面、分辨率、输入法；
5. 恢复数据（如文档、照片）到原位置。

可使用像“360 软件管家”、“微软商店”或自己的安装包快速恢复。

如果你不想动手，是否可以用“一键重装系统”？

市场上常见的“系统重装工具”很多，虽然操作简单，但存在：

• 广告弹窗；
• 系统版本不明；
• 捆绑软件等风险。

因此 Windows 10 原生的“重置此电脑”功能，安全、纯净、免费、无广告，是首选！

Windows 10 提供的“重置此电脑”功能，是当系统异常卡顿或病毒破坏时的自救利器。只要选择了“保留我的文件”：系统会被重装干净，用户文件完整保留，应用需要手动重装，数据安全大概率不受影响。只要提前备份、按步骤操作，就能实现“还你一个干净系统，留住所有重要文件”的最佳状态！